Ser Feliz en la Adversidad
Afrontar la adversidad.
Manual práctico de VISUALIZACIÓN
Manual práctico de VISUALIZACIÓN
LA VISUALIZACIÓN REFUERZA LA ACCIÓN DE LOS TRATAMIENTOS MÉDICOS
EVIDENCIA CIENTÍFICA DE LA VISUALIZACIÓN
IMÁGENES REPARADORAS
Busca tu imagen, aquella con la que visualizas lo que está ocurriendo en tu organismo. Puede ser un jardín en el que va brotando la salud y la vida, con cada flor. Cada visiualización "toda ese sistema orgánico dañado", te vale una flor, o bien imaginas directamente un circuito nervioso.
Puedes visualizar cómo se van "encendiendo" tus neuronas, cómo los circuitos nerviosos cobran vida. Visualizas descargas de neurotransmisores, activando todo circuito nervioso a su paso. Notas como esa reparación nerviosa se va dando.
Puede VISUALIZARTE en el alto de una montaña, respirando VIDA, aire puro que repara a todo tu organismo.
LA VISUALIZACIÓN ESTIMULA LA RECUPERACIÓN DE CUALQUIER PROCESO ORGÁNICO DAÑADO
La visualización es una técnica que utilizamos los Psicólogos Clínicos como herramienta terapéutica para el tratamiento de trastornos de ansiedad, fobias, cualquier desorden emocional que requiera una primera etapa de afrontamiento, visualizando en la imaginación, para luego hacer lo mimo en el mundo real. La VISUALIZACIÓN se utiliza en el deporte, en enfermos oncológicos; y aquí la novedad es su aplicación a las enfermedades neurológicas y a cualquier sistema orgánico dañado, conectado con el Sistema Nervioso, es decir, toda enfermedad es potencialmente tratable con la VISUALIZACIÓN. Con una preparación previa por parte del Psicólogo de la actitud Psicológica necesaria para que la visualización obre con todo su poder terapéutico.
