Esta página está dedicada a la primera fase del entrenamiento cognitivo-emocional, son videos que te ponen en contacto contigo mismo, en la búsqueda de tu verdadera esencia, entramado único, de emociones y cogniciones, que componen una persona única. Son videos que estimulan la percepción de ti mismo y del mundo que te rodea. En esta primera fase se integra cualquier video que genere la experiencia de bienestar, ilusión, placer... a la conquista de la felicidad. Son videos que estimulan la voluntan, la Fe, el esfuezo y el crecimiento. Los videos de las series: Psicología del color, musicoterapia, recursos de relajación, la autoestima, el poder de tus pensamientos, sueña a lo grande, tener fe en tu capacidad para vencer, videos para el bienestar emocional, serie Marcor, en general, cualquiera de los videos del canal.
Videos para la primera fase del Entrenamiento COGNITIVO-EMOCIONAL: "Learning with emotions". Primera parte de la sesión de entrenamiento. Estimulan el conocimiento de uno mismo a través de la identificación de los sentimientos, emociones o cogniciones generadas por música y color, a través de videos que propician la búsqueda interior, en un estado receptivo a todo lo que venga, dejando que la música, paisajes y mensajes, intensifiquen el sentimiento generador de ideas, facilitadores de un estado de profundidad en el entendimiento de uno mismo y de las propias motivaciones, metas personales e inquietudes escondidas, en lo más profundo de uno mismo. Por el camino que te brindan las emociones, se espera un aumento del conocimiento de uno mismo, el crecimiento personal, la percepción de seguridad y confianza en uno mismo, la experimentación de cualidades y fortalezas ocultas, que brotan con fuerza, se experimenta la subida de la autoestima y desarrollamos la capacidad de afrontamiento ante los problemas o adversidades que nos vienes, se estimula el lenguaje interior, poner nombre a las experiencia vividas, a las emociones y sentimientos que brotan al aumentar la claridad de conciencia, en ese estado de bienestar y seguridad, propiciado por los efectos de música, estímulos visuales y seguimiento de mensajes abiertos a la experiencia interior y al encuentro con uno mismo. El resultado es el desarrollo y refuerzo de la Inteligencia emocional..
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